Sabina Witzel Sabina Witzel

Die Lücke schließen

Was ist Erwachen? Was bedeutet die Urwunde heilen?
Beides beginnt an derselben Stelle: dem Gefühl, getrennt zu sein. Von anderen. Von dir selbst. Von dem, was das Leben eigentlich ist. Diese gefühlte Trennung — zwischen dir und der Welt, zwischen dem, was du bist, und dem, was du zu sein glaubst — ist die Lücke.
Manche kommen zu mir, weil sie spüren, dass da mehr sein muss — und Erwachen suchen oder bereits erleben. Andere kommen, weil eine alte Wunde nicht heilt, ein Schmerz bleibt, ein Kontakt zu sich selbst fehlt. Beides führt zur selben Bewegung: die Lücke schließen.
Ganz gleich, von welcher Seite du kommst.
Ja, das spricht mich an.

Was für eine Lücke?

Es gibt eine Lücke, die sich an vielen Stellen zeigt

Als das Gefühl, nicht ganz da zu sein. Als Leere, die sich nicht auflösen lässt.
Als unsichtbare Grenze zwischen dir und dem, was um dich ist.
Als unsichtbare Hürde oder Barriere – vor dem Erwachen, oder mitten im Prozess.

Diese Lücke hat viele Namen:

Kontaktverlust, Urwunde, das Gefühl eines getrennten Ichs. Sie ist nicht da, weil mit dir etwas falsch wäre.
Sie entsteht, weil irgendwann der Kontakt verloren ging – zu dir selbst, zu anderen, zum Leben.
Manchmal sehr früh im Leben, manchmal in einem einzelnen überfordernden Moment.

 

Deine Lücke finden

Die Lücke erspüren und erforschen — sie durchschauen und sanft durchfühlen. Und in der Ungetrenntheit landen – in dem, was ist, wenn die Lücke sich schließt. Das ist das zentrale Element meiner Arbeit.
Durchschauen heißt: Hinterfragen, ob das, was sich so real, fest und getrennt anfühlt, wirklich so ist.
Durchfühlen heißt: Dem Kontaktverlust den Raum geben, innerlich berührt und gespürt zu werden, statt ihn nur zu verstehen.
Beides gehört zusammen.

Das Erkennen allein schließt die Urwunde nicht. Eine Einsicht, so tief sie auch ist, erreicht nicht automatisch das, was sich körperlich und emotional eingeschrieben hat.

Spirituelle Erkenntnisse können sogar dazu verwendet werden, noch subtileren Abstand zu schaffen – als verfeinerte Form der Vermeidung, die sich wie Freiheit anfühlt.

Gleichermaßen: Wer nur fühlt, ohne die Illusion der Trennung zu durchschauen, erlebt sie oft ungeprüft weiterhin als wahr.

Irgendwann zeigt sich:

Es gibt nichts zu schließen. Die Lücke hat nie wirklich existiert.

Das Getrenntsein war nie wahr — doch was sich darin abgespielt hat,
das Verlassensein, das Nicht-gewollt-Sein, das Falsch-Sein, das Gefühl, ein getrenntes Ich zu sein —
waren reale und schmerzhafte Erfahrungen. Sie wollen gefühlt und gesehen werden, nicht übersprungen.

Diesen Raum öffne ich in meiner Einzelbegleitung und den Gruppenprozessen
- mal meditativ geführt, mal dynamisch bewegt.

Drei Eingänge in dieselbe Bewegung – in der Begleitung fließen sie oft ineinander:

Der goldene Faden

Ein sanfter, tiefer Zugang zum Gefühl des Getrenntseins und zur Urwunde.

Erwachensbegleitung

Wenn der Erwachensprozess stockt oder auf Schatten trifft.

Geistiges Heilen

Blockadenlösen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte.